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發(fā)布機(jī)構(gòu): 侯馬市人民政府辦公室 索 引 號(hào): 11140981012790572U-2/2024-000011
標(biāo)     題: 侯馬市人民政府辦公室關(guān)于印發(fā)侯馬市2024年“萬步有約”健走激勵(lì)大賽實(shí)施方案的通知 成文日期: 2024-04-30
文     號(hào): 侯政辦發(fā)〔2024〕11號(hào) 發(fā)布日期: 2024-05-13
主題分類: 衛(wèi)生、體育 主 題 詞: 體育
【字體:

各鄉(xiāng)人民政府、街道辦事處,侯馬市經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)管委會(huì),市直各部、委、局、辦、總公司、中心,各人民團(tuán)體,各條管單位,駐侯各企事業(yè)單位:

《侯馬市2024年“萬步有約”健走激勵(lì)大賽實(shí)施方案》已經(jīng)市人民政府同意,現(xiàn)印發(fā)給你們,請認(rèn)真組織實(shí)施。

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侯馬市人民政府辦公室????

????????????????????????2024年4月30???????

(此件公開發(fā)布)


侯馬市2024年“萬步有約”健走激勵(lì)大賽

實(shí)???

?

為加快推進(jìn)國家健康城市建設(shè),繼續(xù)鞏固國家營養(yǎng)社區(qū)、國家慢性病綜合防控示范區(qū)建設(shè)成績,全面推進(jìn)“健康侯馬”建設(shè),根據(jù)《中國疾控中心慢病中心關(guān)于開展第九屆“萬步有約”健走激勵(lì)大賽的通知》(中疾控慢便函〔2024〕22號(hào))和第九屆“萬步有約”健走激勵(lì)大賽方案細(xì)則以及《山西萬步有約健走激勵(lì)競賽管理委員會(huì)辦公室關(guān)于印發(fā)山西第九屆“萬步有約”健走激勵(lì)大賽實(shí)施方案的通知》(晉健行辦〔2024〕2號(hào))要求,特制定本方案。

一、大賽目的

“萬步有約”健走激勵(lì)大賽為載體,深入推進(jìn)全民生活方式行動(dòng)和慢性病綜合防控示范區(qū)建設(shè),發(fā)揮“團(tuán)隊(duì)”的監(jiān)督激勵(lì)和“萬步有約”領(lǐng)隊(duì)的作用,廣泛宣傳個(gè)人健康防護(hù)措施,推廣慢病防控適宜技術(shù),倡導(dǎo)健康文明生活方式。

二、大賽賽制

第九屆“萬步有約”健走激勵(lì)大賽分為萬步有約精英賽和萬

步有約拓展賽。

萬步有約精英賽:通過佩戴比賽專用運(yùn)動(dòng)處方計(jì)步器開展為期100天的職業(yè)人群健走比賽,推廣“中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)”干預(yù)技術(shù)。精英賽并行設(shè)置健康體重大賽,通過體測篩查、體重監(jiān)測、運(yùn)動(dòng)處方(150~300分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng))干預(yù)等措施開展健康體重促進(jìn)行動(dòng)。

萬步有約拓展賽:通過社會(huì)動(dòng)員,邀請更為廣泛的職業(yè)人群

社會(huì)大眾參與21天的萬步健走比賽,擴(kuò)大大賽覆蓋力和影響力。

三、大賽主題

健康體重 ?健康生活

四、大賽時(shí)間

精英賽參賽時(shí)間:2024年5月11日-8月18日

拓展賽參賽時(shí)間:2024年7月1日-7月21日

五、參賽對(duì)象

本次精英競賽參與對(duì)象為全市機(jī)關(guān)企事業(yè)單位干部職工。全市組織若干單位(機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位)組隊(duì)參賽,每隊(duì)10-20人,鼓勵(lì)參加過2023年第八屆健走激勵(lì)大賽的隊(duì)員繼續(xù)參加,每個(gè)參賽單位須指定1名領(lǐng)隊(duì),負(fù)責(zé)本單位參賽隊(duì)員的日常管理,確保每名隊(duì)員獲得滿分成績;醫(yī)療衛(wèi)生系統(tǒng)參賽選手不得超過總?cè)藬?shù)的30%;參賽總?cè)藬?shù)控制在300-600人。參賽隊(duì)員須有持續(xù)參與健走的意愿和恒心,有較強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)意識(shí),熱身賽前須填寫知情同意書,持有比賽專用計(jì)步器,確保每日22點(diǎn)前上傳健走數(shù)據(jù)。

拓展賽參與對(duì)象為更廣泛的職業(yè)人群與社會(huì)大眾,18-65歲人群均可組隊(duì)報(bào)名參加。

六、大賽內(nèi)容

(一)精英賽

1.健走比賽

參賽隊(duì)員通過佩戴比賽專用運(yùn)動(dòng)處方計(jì)步器,記錄每日健走

數(shù)據(jù),以健走步數(shù)與健走強(qiáng)度為積分依據(jù),開展為期100天的線上健走競賽。

2.健康指標(biāo)收集

賽前、賽后對(duì)參賽人員各進(jìn)行一次體測。必選內(nèi)容包括:健康問卷(僅賽前)、身高(僅賽前)、體重、體脂、腰圍、臀圍、血壓。參賽隊(duì)員可通過萬步APP填寫健康問卷、身高和腰臀圍;并通過大賽專用體脂秤(體成分分析儀)和血壓計(jì)測量體脂和血壓。測試率要達(dá)到95%以上。規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成賽前全部必選健康指標(biāo)收集的人員將獎(jiǎng)勵(lì)一枚滿分卡,用于將精英賽期間任意一天的健走成績補(bǔ)為滿分。

3.健康體重大賽

大賽中健康體重大賽成績占到總成績30%。各參賽單位積極組織體重超標(biāo)隊(duì)員參賽,并確保各單位健康體重參賽人數(shù)不低于總參賽人數(shù)的35%。參賽人員需每周進(jìn)行一次體重測量,并將數(shù)據(jù)上傳大賽系統(tǒng)作為積分依據(jù)。并采用“3+1”處方模式,前3個(gè)處方為精英賽運(yùn)動(dòng)處方,第4個(gè)為健康體重處方。

拓展賽

以每日10000步為目標(biāo),通過個(gè)人手機(jī)萬步APP記錄每日步數(shù),開展為期21天的團(tuán)隊(duì)線上競賽。

七、時(shí)間安排

(一)活動(dòng)組織、參賽準(zhǔn)備:2024年4月15日—4月28日

(二)單位及團(tuán)隊(duì)領(lǐng)隊(duì)報(bào)名截止時(shí)間:2024年4月30日

(三)精英賽參賽時(shí)間:2024年5月11日-8月18日

(四)拓展賽參賽時(shí)間:2024年7月1日-7月21日

八、組織機(jī)構(gòu)

成立侯馬市2024年“萬步有約”職業(yè)人群健走激勵(lì)大賽組委會(huì),負(fù)責(zé)大賽的推進(jìn)和指導(dǎo),負(fù)責(zé)對(duì)全市團(tuán)隊(duì)賽中出現(xiàn)的問題和爭議進(jìn)行仲裁,對(duì)團(tuán)隊(duì)賽的開展、獎(jiǎng)懲機(jī)制等環(huán)節(jié)的公平、公正進(jìn)行監(jiān)督。

?任:梁效杰 ?市政府副市長

副主任:劉 ? ?市數(shù)字經(jīng)濟(jì)發(fā)展服務(wù)中心副主任

高曉勇 ?市衛(wèi)生健康局黨組書記

? ?市衛(wèi)生健康局、市疾病預(yù)防控制局局長

賈國俊 ?市疾病預(yù)防控制中心主任

?員:翟志剛 ?市衛(wèi)生健康局黨組成員、二級(jí)主任科員

劉茂生 ?市疾病預(yù)防控制中心副主任

張俊慧 ?市衛(wèi)生健康局衛(wèi)生健康股負(fù)責(zé)人

王玉玲 ?市疾病預(yù)防控制中心慢病科科長

組委會(huì)下設(shè)辦公室,設(shè)在市疾病預(yù)防控制中心,辦公室主任由劉茂生同志兼任。組委會(huì)辦公室負(fù)責(zé)本次大賽的組織實(shí)施、人員報(bào)名、信息收集、設(shè)備申領(lǐng)發(fā)放,與上級(jí)競賽管理委員會(huì)的聯(lián)絡(luò)溝通,相關(guān)通知、政策、賽況等信息的上傳下達(dá),參賽隊(duì)員的技術(shù)指導(dǎo)、培訓(xùn)、督促管理等工作。

九、其他事項(xiàng)

(一)組織保障

各單位要精心組織,統(tǒng)籌安排,動(dòng)員干部職工組建本單位本系統(tǒng)的健走團(tuán)隊(duì),在保障組織性、紀(jì)律性、團(tuán)隊(duì)意識(shí)的基礎(chǔ)上,充分發(fā)揮機(jī)關(guān)干部帶動(dòng)作用,嚴(yán)格按照競賽規(guī)則完成為期100天的競賽活動(dòng),為自己的身體健康、為單位的團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)、為侯馬的城市精神走出好成績。

(二)規(guī)則要求

本次活動(dòng)采取自愿報(bào)名形式參加,參賽人員須熟悉活動(dòng)規(guī)則,完成賽前培訓(xùn),賽前、賽后均參加體測,配合完成健康指標(biāo)收集;在賽前簽署《“萬步有約”健走激勵(lì)大獎(jiǎng)賽知情同意書》;按時(shí)完成健康知識(shí)任務(wù);每個(gè)團(tuán)隊(duì)至少提交3篇健走中的所見所聞、健走收獲等文章至大獎(jiǎng)賽投稿平臺(tái);每天22點(diǎn)以前必須上傳一次健走數(shù)據(jù)。正式比賽開始后,任何團(tuán)隊(duì)不得退出,原則上不支持個(gè)人退出(個(gè)人確因特殊情況退出,會(huì)影響團(tuán)隊(duì)成績)。如計(jì)步器出現(xiàn)故障,應(yīng)立即聯(lián)系組委會(huì)辦公室更換計(jì)步器;計(jì)步器損壞或丟失應(yīng)立即報(bào)告,重新發(fā)放計(jì)步器繼續(xù)參加活動(dòng)。不管任何原因,數(shù)據(jù)未上傳到比賽平臺(tái)即是無效數(shù)據(jù)。

(三)經(jīng)費(fèi)保障

各單位安排專項(xiàng)經(jīng)費(fèi)用于本單位參加健走競賽活動(dòng)、建立隊(duì)員激勵(lì)機(jī)制,專項(xiàng)經(jīng)費(fèi)可從單位工會(huì)經(jīng)費(fèi)中支出。比賽均在萬步網(wǎng)官方平臺(tái)進(jìn)行,所有參賽人員均需要使用比賽專用計(jì)步器。

(四)參賽條件

以下條件原則上不允許參賽:年齡在65歲以上;收縮壓>180mmHg,舒張壓>110mmHg;妊娠期女性;近半年內(nèi)有運(yùn)動(dòng)損傷者。其他均可參賽。

聯(lián)系人:王玉玲 ?電話:15935752208

?箱:470305514@qq.com

文件解讀:侯馬市人民政府辦公室關(guān)于印發(fā)侯馬市2024年“萬步有約”健走激勵(lì)大賽實(shí)施方案的通知

  

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